2024年準高一們即將開始人生新階段，初高中學習的差異不僅體現(xiàn)在學習難度的增加，更是學習心態(tài)的變化，本文為新高一考生整理心態(tài)調(diào)整和各科學習策略，供參考。
有的同學初中成績很好，可上高一后就慢慢退步了。感覺別人很厲害，只有自己不行，甚至產(chǎn)生退學的念頭……初中跟高中真的相差這么多嗎？
溫馨建議：高一新生要調(diào)整心態(tài)、方式、習慣與知識儲備，告訴自己一切重新開始。
★ 調(diào)整心態(tài)，給自己重新定位
??莫輕視：高中遠比初中難
很多學生在剛入高中時，還是習慣用初中學習的方式來看待高中，覺得高中挺簡單的。一旦發(fā)現(xiàn)高中的知識容量、難度遠遠超出初中，就一下子懵了。
初中教學要求相對簡單，除了語、數(shù)、英外，其他學科都是副科，歷史、政治不少學生通過中考前的兩三個月突擊就能取得好成績，這讓他們認為這些學科都很簡單，很容易就能考好，同時也把高中課程看得太簡單。
實際上，高中各門學科不但課時緊、內(nèi)容多而且難度大，數(shù)、理、化學科內(nèi)容提升很多。學生首先得在心里明白，高中是與初中完全不同的一個全新階段，一切都得從頭開始。
??找準位置：別想著“吃老本”
很多學生發(fā)現(xiàn)自己沒有想像中出色，這是他們不適應的另一個方面。新生們常常為自己成績波動而煩惱，小至第一次單元考試，大到模塊考試，每當成績公布后，學生們常常會質疑：“初中隨便都能考130～140分，怎么一到高中就考得這么差？”、“以前在班上都是成績最優(yōu)秀的，現(xiàn)在怎么都排不上前十名了？”
新生入學后都會有一段時間不能適應新的環(huán)境，在此期間成績產(chǎn)生波動是很正常的。
關鍵要找準自己的位置，不能老拿著自己以前的輝煌作為參照。高一新生要學會給自己重新定位，不要老想著“吃老本”。
??融入高中：別太放松自己
有一些學生覺得自己剛剛經(jīng)歷中考，讀得很累，要給自己放松，而且覺得這時候才高一，離高考還遠，可以等到高三再來拼搏。高一新生難以適應高中學習還在于對自己太“放松”了。
還有的學生暑假時上網(wǎng)聊天、玩游戲，晝夜顛倒，到開學了生物鐘還調(diào)整不過來。有的開學初就遲到、打瞌睡，有的玩興不減，課前課后只想著玩什么，不僅給老師留下不好的印象，也直接影響到自己的學習。
高一是高中三年的基礎，一旦在知識上出現(xiàn)斷層，想再趕上就比較困難。
★?主動學習，從“要你學”變?yōu)椤拔乙獙W”
??好記性不如爛筆頭
高中課堂除了認真跟隨老師的講課步驟外，課堂筆記也是必不可少的任務，每學科都應該有一本專門的筆記本，用于課堂記錄和課后鞏固。
至于筆記如何記，高一新生也得注意技巧。完全照抄老師的板書是不行的，畢竟老師的板書言簡意賅又多是結論式的陳述。學生如果完全照抄，只能是知其然而不知其所以然，容易出現(xiàn)上課聽得懂、回家作業(yè)不會做的局面。
記筆記，關鍵是要記下老師的思維方式，回去后才能模仿思維方式解題。筆記除了記黑板上寫的外，更重要的是要記錄下老師對知識的解釋部分，尤其是公式、規(guī)律、思路推導過程的解釋。
??多和小伙伴探討
高一新生們令人頭疼的表現(xiàn)就是不喜歡向老師或者同學請教。
學生們保持“沉默是金”的原因，除了部分學生不擅長人際交往造成不愛提問外，還有學生自視甚高，擔心提問會顯示自己的無知、害自己丟面子，或者是覺得提問會顯得“自己比別人差勁”，因此拒絕向老師、同學請教。
學生最好都能有幾個同班或者同級的小伙伴，經(jīng)常爭議和探討。討論不僅能理清正確解答思路，也能幫助學生明晰錯誤思路產(chǎn)生的源頭及改進方法。同時，伙伴間的探討更有助于思路碰撞產(chǎn)生新的智慧火花。
??有問題自己主動解決
初中時遇到問題是等著老師來解決，到了高中，要試著自己動手解決。初中老師是“圈養(yǎng)”學生，學生學什么、怎么學都由老師安排好了，學生只要負責“張嘴”；而高中老師是“放養(yǎng)”，老師只給你指明方向，具體得由學生自己施行。
有問題自己解決，不要習慣性地依賴老師。高中課時緊張、內(nèi)容又多，知識體系是循序漸進、環(huán)環(huán)相扣，一旦某一個環(huán)節(jié)或者知識點出了問題，就直接影響到接下來的知識吸收。因此，建議高一新生要養(yǎng)成主動復習的習慣，發(fā)現(xiàn)一個問題就及時解決一個問題，千萬不要積壓問題，等到問題積壓成堆后再解決就困難了。
★?銜接知識，注重培養(yǎng)學科能力
初高中在知識體系上的差異，讓不少高一新生直接體會到高中的緊張，也由此對高中課程產(chǎn)生了畏懼心理。確實，學科知識內(nèi)容的銜接容易做到，學科能力方面的培養(yǎng)卻非一朝一夕之功。那么，該如何培養(yǎng)學科能力呢？
??語文
學好語文要“讀寫結合”，多讀多寫，把語文生活化、日?；６嚅喿x一些經(jīng)典文化名著，讀了一點什么就要試著寫一點，無論認識、困惑還是感悟都可以寫一寫，就當練筆。
??數(shù)學
要加強數(shù)學運算能力，從現(xiàn)在起有意識地動手、動筆去計算，不再依賴計算器。同時要注意培養(yǎng)自己的空間想象、數(shù)形結合和邏輯思維能力，比如把一個抽象的知識點在腦中轉化為具體的圖形、圖像知識，在平時做練習過程中養(yǎng)成多問“為什么”的習慣，每一個步驟都要有理有據(jù)。
??英語
高中英語考的是學生的篇章閱讀理解和寫作能力，講求的是詞不離句。學生在進入高中后，要注意不要就詞論詞，死記硬背單詞、句子，要學會通過閱讀來理解，把單詞、句子、語法放到具體情境中記憶。
??物理
高中物理概括性強，學生們在課堂上稍不注意就跟不上老師的思路，也錯過了知識的分析過程。新生們一定要注意聽講，在課堂上爭取把物理規(guī)律的內(nèi)容、來源理解透了。課堂跟不上的，下課后要主動向老師請教，不要等問題積壓了一堆才去解決。
? 化學
很多學生在學習初中化學時，常通過短期、集中的考前突擊拿到“Ａ”，因此認為化學很簡單。新課改后，高一化學涉及的知識面很廣，高中三年要學的內(nèi)容在高一都得到體現(xiàn)。新生們要先改變“化學很好學、可以突擊”的觀念。
