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高三生3大心理特點及應對策略,考生家長務必了解!

2024-10-15 09:15:02    點擊:4185


高三已經(jīng)進入一輪復習,考生家長要如何幫助孩子沖刺這一年呢?本文整理匯總了高三備考階段學生心理特點及應對策略,還有一輪復習5大注意事項,各位高三家長朋友務必了解!





高三復習階段學生心理特點


高中階段是學生的心理發(fā)展成長較為迅速的時期,到了高三,學生社會意識已經(jīng)接近成熟,并逐漸形成自己的人生觀和價值觀,對社會現(xiàn)實問題有自己的獨立見解。隨著備考時間的減少,在思想壓力和心理上的波動都會比較突出,出現(xiàn)信心型、迷茫型、放棄型三種形式的分化。


01
信心型學生

此類學生在思想上有明確的目標和遠大的理想,有濃厚的學習興趣,有良好的心理素質(zhì),基礎扎實,方法科學,學習能力強,各科平衡發(fā)展,歷次考試成績穩(wěn)定,對高考充滿信心。這種一般是從小不用家長和老師太操心的學生。只要處理好飲食、學習時間的問題,基本能順利高考。


02
迷茫型學生

此類學生在思想上渴望考入理想大學,但由于沒有明確的目標,或是目標過于遠大,與自身的實際成績不符。又或是基礎不扎實,學習方法不當,成績經(jīng)常被動,成績忽高忽低。從而導致思想不穩(wěn),當成績不進步或下降時,比較消極??荚囘M步時,又充滿斗志。自感考大學有難度,對前途感到迷茫。


03
放棄型學生

此類學生基礎差,或者經(jīng)過努力,但成績沒有進步,或者學科發(fā)展很不平衡,思想進入“考大學沒指望”的誤區(qū),以致成績越來越差,甚至最關鍵的時候自暴自棄。這種學生到了高三如果正趕上學生的逆反期,則比較難以處理,因為前面兩年沒有引導好,很多學生容易自我放棄。




應對策略


策略一:制定成績目標要適合自己的學業(yè)水平,不要好高騖遠。每次考前做好知識準備,調(diào)整好心態(tài)。對未來充滿信心,做好當前的事情,不胡思亂想。

策略二:要對自己有一個客觀、全面的評價,樂觀、平靜地對待挫折。制定階段性目標,并在不斷達到目標的過程中體驗成就感,以增強自信心。

策略三:加強自我調(diào)控,出現(xiàn)“走神兒”時提醒自己應該要把注意力集中到學習上;制定學習計劃,按部就班進行復習并自我監(jiān)督




高三一輪復習的5大注意事項


有下面這些情況的同學,趁還沒有高考,盡快改正:


01
忌急于求成

高三的復習是一個連續(xù)而且漫長的過程,尤其是一輪復習階段,學習的重心應該轉(zhuǎn)移到基礎復習上來。曾經(jīng)有很多學生,尤其是學習優(yōu)秀的學生,一心只想做高考題,一模題,好高騖遠,結果非常的慘烈一輪復習是毅力的比拼,只有穩(wěn)扎穩(wěn)打,腳踏實地才會練就扎實的功底。


“物極必反”、“欲速則不達”是眾所周知的道理,也希望同學們在一輪復習的時候能夠銘記于心!從最簡單的入手,從最基本的入手。曾經(jīng)在一輪復習的時候有學生和我交流,說一些題目太簡單,可是這些題目經(jīng)過再加工,稍加修改就覺得非常有挑戰(zhàn)性了。所以,千萬不要認為題目簡單,幕后的道理真的不簡單!

因此,建議廣大同學在一輪復習的時候千萬不要急于求成,一定要靜下心來,認真的揣摩每個知識點,弄清每一個原理。只有這樣,一輪復習才能顯出他的成效。


02
忌毫無計劃

沒有計劃的復習一定是低效的,這在每年浩浩蕩蕩的復習大軍中有著無數(shù)失敗的教訓。所以,在高三復習的過程中,同學們一定要有自己的一份復習計劃。計劃的制定要實際可行,并且需要自己去堅持。


每天有計劃,每周有計劃,每月有計劃。在計劃切實可行的情況下,在復習的時候會有很大的成就感,同時一定要實現(xiàn)自己的計劃,不然一次沒有實現(xiàn),緊接著就有第二次了。


有計劃就應該有目標,沒有目標就沒有方向。高三學習任務繁重、雜亂,每一個高三學生都要給自己制定一個適合自己的學習規(guī)劃,根據(jù)自身的學習成績以愛好個性選擇一個大學,在各個階段給自己制定階段性學習計劃。


03
忌學無規(guī)律

顯然,在緊張的學習也是一種生活方式,同學們一定會發(fā)現(xiàn)身邊總有一些學生看上去也不是特別努力,但是成績依然很好。其實,他們就是會生活,會學習。高三的復習是非常有規(guī)律的,也就意味著高三的生活也必須要遵從學習的規(guī)律,只有結合自身實際,找到合適的生活規(guī)律去復習,效率一定會有較大的提升。


有規(guī)律的學習包括建立高三復習的生物鐘,制定遵循各科復習規(guī)律的學習計劃等等。其中最重要的就是培養(yǎng)具有高效復習的高三生活生物鐘。人的大腦思維和體內(nèi)各器官的運轉(zhuǎn)都有著非常嚴格的時間節(jié)拍,也就是人體的生物鐘。培養(yǎng)良好的生物鐘能夠使身心都長期處于最佳狀態(tài),使得在高三復習的時候就會精力充沛,效率大大提高。


培養(yǎng)良好的生物鐘,就要科學飲食;不挑燈夜戰(zhàn)、廢寢忘食;堅持合適的體育鍛煉、讓大腦保持充沛的精力;維持良好的人際關系;用一個平和的心態(tài)去面對每一次考試等等。這樣的話我相信同學們的一輪復習一定會很成功!


04
忌盲目做題

高三的復習有計劃、有目標,所以千萬不要盲目做題。


一輪復習非常具有針對性,對于所有知識點的地毯式轟炸,就要做到不缺不漏。因此,僅靠做題一定達不到一輪復習應該具有的效果。盲目做題沒有針對性,更不會有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本,注意教材上最清晰的概念與原理,注重對知識點運用方法的總結。


同學們在專項訓練的時候一定要精煉巧練,“題不在多而在精”,意味著在訓練的過程中一定要求對而不求快,求質(zhì)而再求量。在做好題的同時還應注重方法的總結,題型的歸納,不同題型之間的對比等等,達到融會貫通的目的。


由于每個人對于知識的掌握程度各不相同,那么對于不同的題型應有不同的處理方法,對于自己已經(jīng)熟練的題型應采取瀏覽式觀察,對于自己確實沒有見過或知識點掌握上有問題的題型應仔細分析考察知識點,考察思想,方法等,做到可以舉一反三。


05
忌以偏概全

一輪復習是全面系統(tǒng)的復習,切勿以點代面、以偏概全。


在復習的過程中要做到全面細致,把基礎知識放在第一位,而不是把精力放在一些難題怪題上,花費大量的精力,浪費時間,最后打擊信心,從近幾年情況來看高考比的恰恰就是基本功。同時,在做題的過程中一定要注重題型的全面分析,不停的反問:為什么要出這樣的題目?到底要考哪方面的內(nèi)容?


希望同學們能夠找到各科中一條宏觀的線索,按照該線索開始務實高效的全面復習。按照以往的經(jīng)驗,有些學生只注重知識的背誦,單個題型的總結,缺乏專題性的反思,思維框架的構建,知識體系的概括,從而導致不能高效的經(jīng)過一輪復習。



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