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一輪復(fù)習(xí)遭遇“瓶頸期”?掌握四大關(guān)鍵輕松突破!

2024-11-01 08:51:16    點擊:5435

同學(xué)們即將進入一輪復(fù)習(xí)的 “瓶頸期”——看似復(fù)習(xí)卓有成效,實則心里沒譜。因為要在有限的時間里,實現(xiàn)學(xué)習(xí)效果的最大化——在有限的時間里誰取得的進步大,誰就是備考的成功者!具體應(yīng)該如何做呢?




胸中有計劃,備考要私人訂制



從自身實際出發(fā),這樣的備考就是精準備考,也是高效備考。很多同學(xué)最終沒有取得理想的效果,究其原因,主要還是針對性不強,潛力挖掘不充分,成績提升不理想。

精準備考,要從以下這些方面入手——


堅持自己的備考節(jié)奏,不為別人的學(xué)法所動

到了高復(fù)階段,學(xué)生對學(xué)習(xí)這件事早已經(jīng)形成了適合自己的方法習(xí)慣,只需要堅持,并適時調(diào)整即可。相信適合自己的才是最好的,不要因為一次考試成績的起伏就改變節(jié)奏,也不要因為別人做法的優(yōu)劣而輕易的影響到自己。


重視總結(jié),確定自己最應(yīng)該努力的方向


高考備考的目的是什么?是為了實現(xiàn)成績的最大化!那么,怎么做才能找到最能提高分數(shù)的地方?是考后的試卷分析。

要高度重視考后總結(jié),它甚至比成績還要重要。成績在它形成的時候就已經(jīng)成為過去,但是試卷中暴露的問題才是最有價值的,它就是你今后學(xué)習(xí)的方向,就是你提分的關(guān)鍵點所在。

寫出一份高質(zhì)量的考后總結(jié)分析,是提高備考效率的捷徑,這不是浪費時間,相反是節(jié)約時間,因為它提高了備考效率。那些考過的試卷會告訴你,你最真實的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀是什么樣的,你學(xué)習(xí)中的軟肋又在哪里。


和科任教師交流,為你提供專屬備考建議

一個真正優(yōu)秀的學(xué)生是會充分利用好教師資源的,能夠經(jīng)常性的和教師互動,并從中獲得了收獲。

同學(xué)們和科任教師的交流,不能只限于請教一道題目,還要在恰當?shù)臅r候,讓老師對你的備考做出階段性的評價,提出建議。這些建議是很有意義的,因為具有針對性。




任重道遠,備考要有自制力



自制力不足永遠是備考路上的攔路虎,那么該如何改變呢?


磨刀不誤砍柴工,自我勵志教育經(jīng)常做

高復(fù)雖然時間很緊張,但遇到狀態(tài)不佳,迷茫的時候也要試著停下來調(diào)整好狀態(tài)。

具體做法是找出一段自由安靜的時間,認真分析最近自己的狀態(tài),和自己來一次心靈對話,哪怕就是獨自大哭一場也好,這一切都可以算作是自我勵志教育,它能讓你快速凝聚力量,克服苦難,戰(zhàn)勝自我,重新以良好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。


找一個可信賴的朋友,讓他經(jīng)常監(jiān)督你

找一個和你關(guān)系很好,而且很自律的同學(xué),說出你的問題,讓他監(jiān)督你,或者是你們之間互相監(jiān)督。

一個人的備考路可能是孤獨無助的,但是當你有了一起奮斗的小伙伴,你會發(fā)現(xiàn),備考不再是單打獨斗,而是大家一起努力,甚至還可以享受到一起拼搏的樂趣。




淡化成績,備考心態(tài)要放松



高考復(fù)習(xí),狀態(tài)決定一切,沒有好的狀態(tài)必然沒有好的備考效果。

畢竟學(xué)習(xí)壓力很大,出現(xiàn)一些心理狀況屬于正常,關(guān)鍵要進行積極的調(diào)節(jié),及時從負面情緒中走出來;要像關(guān)注分數(shù)一樣的關(guān)注自己的狀態(tài),從上課到自習(xí),從白天到夜晚,努力讓自己處于良好的精神狀態(tài)太重要。


理性看待復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問題

我們知道,高考的重點是一輪復(fù)習(xí),它占用的時間很長,需要掌握的內(nèi)容有很多,所以挑戰(zhàn)不小。

一輪復(fù)習(xí),是在原有所學(xué)的基礎(chǔ)上進行整合、深化,綜合性是它的特點。這種綜合性會讓學(xué)生不太適應(yīng),特別是數(shù)學(xué)和文綜。就數(shù)學(xué)來說,難度增大了,而文綜則是基于專題的拔高。如果基礎(chǔ)不夠扎實,可能會心有余力不足。

但這是正常的,每個學(xué)生都要經(jīng)歷這個過程,屬于 “獨上高樓,望盡天涯路” 階段,必然伴隨著很多的疑惑,這實際上是你對知識的再理解和自我深化,是進步的表現(xiàn),所以要理性形容面對。


淡化成績,看重備考效果

一輪復(fù)習(xí),因人而異,有些同學(xué)由于各種情況會導(dǎo)致成績起伏,特別是持續(xù)下降,這對于學(xué)生來說壓力很大,也感到迷茫。

其實這一階段,你的學(xué)習(xí)效果還不足以立刻就見效,也就是成績還不能反映你的能力水平,但是這絕不代表你的努力是無用功,你需要耐心等待,需要一顆持之以恒的心。


多做自我總結(jié),找到突破口

很多同學(xué)感到壓力很大,但是又不能清楚地說出壓力來自哪里。所以,與其這樣低效率的學(xué)習(xí),不如適時停下來做自我分析總結(jié),拿出一張紙,寫下你的困難和面臨的問題,要盡可能的詳細具體,一定要具體到習(xí)慣和科目上。然后把每門科目的問題列出來,再尋求解決方法。

當你為每個問題找到解決方法的時候,你內(nèi)心的疑慮也就解除了,迷茫煙消云散,信心恢復(fù),動力十足。那種籠統(tǒng)的壓力、恐懼于事無補,不如靜下心來理性面對,有什么問題就解決什么問題,如果是現(xiàn)在解決不了的就放一放。




做題講策略,備考要看結(jié)果



做了很多題,卻沒有換來與之相對應(yīng)的成績,到底是哪里出了問題?這是個必須要直面并徹底解決的問題。


弄清做題目的,明確高效做題的前提

備考做題的目的是什么?這看似是個不言自明的問題,實際上很多學(xué)生在具體做題的時候并沒有想明白,也沒有做好。

做題的目的是為了掌握能力,而這個問題是因人而異的,有些學(xué)生做幾道題就掌握了知識技能,而有些學(xué)生可能需要幾十道,所以不可簡單照搬模仿別人的做法。


處理好各種關(guān)系,掌握科學(xué)解題策略

1.精做和泛做的關(guān)系:精做是要做到完美,確保做一道題就是一次高質(zhì)量的思維培養(yǎng)過程、解題習(xí)慣的養(yǎng)成過程。做完后進行總結(jié),若能舉一反三,更好。做一道這樣的題目耗時很多,但是效果極好,一兩天能做一道便是很好。

泛做可能就是同學(xué)們所說的刷題,一般要有時間的限制,做完馬上對答案。特點是能保證做題的數(shù)量,對于熟能生巧的目標有幫助。

2.見效快與慢的關(guān)系:有些科目適合突擊,比如數(shù)學(xué)、地理等,有些學(xué)科不適合突擊,比如語文、英語。備考中容易對效果產(chǎn)生懷疑的學(xué)生,很多都是沒有注意到解題效果呈現(xiàn)的快慢。就說英語,猛學(xué)個一兩個星期,在接下來的考試中成績很可能沒有提高,這是正常的,因為英語見效慢, 有個過程。

3.平時做題與考場做題的關(guān)系:對于同學(xué)們來說,這個關(guān)系最好不存在才好,也就是在平時的做題中就讓自己處于緊張感中,心里也將平時的做題當成是考試。