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高三生存法則：熬夜不如熬戰(zhàn)術(shù)！這5個(gè)真相讓你復(fù)習(xí)效率開掛

2025-03-03 08:50:12    點(diǎn)擊：4697

高考復(fù)習(xí)如同攀登險(xiǎn)峰，有人困在"偽努力"的迷霧中原地打轉(zhuǎn)，有人卻在認(rèn)知迭代中實(shí)現(xiàn)彎道超車。距離高考已不足四個(gè)月，如何抓住最后機(jī)會(huì)進(jìn)行“考場(chǎng)超常發(fā)揮”，下面這幾個(gè)重點(diǎn)要把握！

01

復(fù)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變

在由一輪復(fù)習(xí)進(jìn)入二輪復(fù)習(xí)后，發(fā)生如下轉(zhuǎn)變：
一是從全面基礎(chǔ)復(fù)習(xí)轉(zhuǎn)入重點(diǎn)復(fù)習(xí)，對(duì)各重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行提煉和掌握;
二是將一輪復(fù)習(xí)過的基礎(chǔ)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)考題中去，將已經(jīng)掌握的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際解題能力;
三是要把握高考各題型的特點(diǎn)和規(guī)律，掌握解題方法，初步形成應(yīng)試技巧。
二輪復(fù)習(xí)要注意三個(gè)原則：選題要“精”、做題要“準(zhǔn)”、糾錯(cuò)要“實(shí)”。
精指的是做題要有針對(duì)性，穩(wěn)固自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)短處，長(zhǎng)期難以掌握、無法理解和得分的知識(shí)點(diǎn)，可以適當(dāng)放一放。
準(zhǔn)指的是做題過程要確保會(huì)的題準(zhǔn)確無誤，不要因?yàn)楸硎觥⒋中亩鴣G分。實(shí)指的是真正找出問題所在，真正能提高自己。

02

奮斗是一個(gè)連續(xù)的過程

奮斗永遠(yuǎn)都是一個(gè)連續(xù)的過程。沒有一勞永逸。沒有包括高考在內(nèi)的任何一場(chǎng)考試可以作為學(xué)業(yè)的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，如果你覺得過完了高考我就輕松了，那你真的需要再去成熟一下。
路遙《平凡的世界》一句話很勵(lì)志：把辛勤的耕作當(dāng)作生命的必要，即使沒有收獲的指望依然心平氣和的繼續(xù)耕種。但考場(chǎng)上每一寸得失，交換的卻是不同的人生。

03

時(shí)間意識(shí)雖重要，管理和效率更重要

學(xué)會(huì)舍棄：真正懂得如何利用時(shí)間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。
確保自己一直都在做最重要的事情，實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直都在被高效的利用。
做自己力所能及的事：我們要保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要多做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力。太簡(jiǎn)單的題目不要去做，太難的題目也不要去做。
所以，對(duì)于那些剛開始制定計(jì)劃的人來講，計(jì)劃應(yīng)該定得適度的低于自己所能完成的水平。比如你預(yù)計(jì)自己復(fù)習(xí)某一部分的內(nèi)容需要一個(gè)小時(shí)，那么你可以計(jì)劃用80分鐘。
讓時(shí)間寬裕一些，但盡量保證每天給自己規(guī)定的任務(wù)都能完成。在一天結(jié)束的時(shí)候，前一天所計(jì)劃的事情都做完的成就感是非常大的，可以給你繼續(xù)制定和執(zhí)行計(jì)劃的信心和動(dòng)力。
這樣循序漸進(jìn)，再慢慢地提高標(biāo)準(zhǔn)，才能真正高效地利用時(shí)間。
根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來安排時(shí)間：面對(duì)那些需要大量閱讀、理解、背誦的東西，你要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來做。為什么呢，因?yàn)榭磿捅硶臅r(shí)候很容易走神。
注意適當(dāng)休息：有很多同學(xué)喜歡熬夜，因?yàn)橐估锇察o，有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。
學(xué)會(huì)執(zhí)行：就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查，只有這樣才能不停地督促自己，持之以恒。
同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把試卷寫滿不是本事，知道該寫上什么正確的內(nèi)容才是本事。
時(shí)間管理也是一樣，列出表格把時(shí)間填滿不是本事，知道如何在正確的時(shí)間填入正確的內(nèi)容，然后認(rèn)真執(zhí)行，這才是真正的本事。

04

習(xí)慣和努力比天賦更重要

真相也許是，同樣是上課，習(xí)慣差的同學(xué)，平時(shí)適應(yīng)于高刺激閾值的事物，在低刺激的信息流中更容易隨時(shí)“滑落”，比如走神想到昨天的游戲；而習(xí)慣好更容易適應(yīng)低刺激，從而進(jìn)入狀態(tài)。
結(jié)果前者上課的時(shí)間完全浪費(fèi)，課后以加倍的時(shí)間、更低的效率消化，造成極其恐怖的時(shí)間虧損。
同樣，學(xué)習(xí)中遇到難題，習(xí)慣差的前者輕易畏難而放棄，而后者就是要杠上，去干掉大BOSS，暴漲一波經(jīng)驗(yàn)值，在滾雪球的挑戰(zhàn)中達(dá)到越來越高的等級(jí)并且收獲成功的愉悅。
還有些孩子在學(xué)習(xí)時(shí)顯得一點(diǎn)就通，你也說人家是天生聰明。但其實(shí)他可能只是比你更早與更多地?fù)碛辛私?jīng)驗(yàn)積累，并且從中舉一反三、觸類旁通。
這個(gè)過程好比核裂變里中子的釋放一樣——物質(zhì)體積越大，發(fā)生中子撞擊的可能性也就越大。
而我們也常常把這種隱性的積累導(dǎo)致的高概率事件也錯(cuò)誤的當(dāng)作了天賦偶然。
其實(shí)，學(xué)習(xí)不只積累學(xué)習(xí)的路程，更重要的是它還積累學(xué)習(xí)的速度，即學(xué)習(xí)是自帶微小的加速度。越學(xué)習(xí)，越適應(yīng)學(xué)習(xí);越學(xué)習(xí)，越善于學(xué)習(xí)。而你常嗟嘆的天賦不如人之中，還有一半可能是你努力不如人、習(xí)慣不如人。

05

正確看待考試的意義

高考前的考試只是為了檢驗(yàn)?zāi)阒R(shí)點(diǎn)的掌握程度，明確你的長(zhǎng)短板優(yōu)劣勢(shì)，讓你知道該把重點(diǎn)放在哪個(gè)地方。這就是考試唯一的目的，再無其他!
所以請(qǐng)考試沒考好的同學(xué)，不要再恐慌和沮喪，不要覺得對(duì)不起父母了。反而應(yīng)該慶幸，你不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)都被考出來了，只要調(diào)整好心態(tài)，靜下心來把這些知識(shí)點(diǎn)搞清楚，以后再遇到類似的題不再出錯(cuò)，你就是贏家啊!
如果你考的很好，也并不代表你的未來可以高枕無憂，反而說明這次考試對(duì)你的意義不大，并沒有測(cè)試出你的弱項(xiàng)，你的知識(shí)盲點(diǎn)還在盲區(qū)，需要花費(fèi)一些時(shí)間，通過刷題去尋找自已的短板，然后再去戰(zhàn)勝它!
學(xué)校按照分?jǐn)?shù)排名次，或者班級(jí)里排名，都只是為了激勵(lì)你努力學(xué)習(xí)的一個(gè)手段而已。你要清楚，分?jǐn)?shù)不是父母的面子、不是你的尊嚴(yán)、更不能決定你的未來?？荚嚪?jǐn)?shù)只是為了幫助你更清楚的了解，自已哪些知識(shí)還沒有學(xué)透，讓你更清晰的看到自已的知識(shí)儲(chǔ)備，面對(duì)高考還有哪些隱患。
而高考無非就是從你所學(xué)過的知識(shí)點(diǎn)當(dāng)中，選擇一部分進(jìn)行校驗(yàn)而已。
愿每一位高三學(xué)子都能在知識(shí)的星河中精準(zhǔn)定位，在奮斗的征途上穩(wěn)步前行。